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Consejos para empezar a nadar desde cero

No todas las personas aprenden a nadar durante las vacaciones de verano cuando son niños, pero al ser jóvenes o adultos sienten el anhelo de hacerlo para no quedarse en la orilla de las piscinas o de las playas mientras todos se divierten. Aprender a nadar tiene...

Consejos para nadar en aguas abiertas

Algunas personas se sienten atraídas por las piscinas, otras en cambio ven el mar como un lugar magnífico para competir y se deciden a comenzar esta aventura, aun cuando es un poco más riesgosa y requiere de más preparación. Sí, nadar entre las olas no es tan sencillo...
Natación para  bebés ¿Es recomendado?

Natación para bebés ¿Es recomendado?

La natación para bebés y sus beneficios La natación para bebés es una técnica utilizada para ayudar al desarrollo físico, psicológico y afectivo de los bebés, no trata de hacer que el bebé aprenda a nadar inmediatamente ya que en ese momento de su vida aún no está...
Qué cuidados necesito para practicar natación

Qué cuidados necesito para practicar natación

Si has decidido practicar natación te felicitamos porque es una excelente forma de ¡mantenerte en forma!, pero no solamente se necesita de un traje de baño y una toalla, pues existen cuidados a considerar para empezar con el pie derecho a ejercitarte en la piscina....