Sabías Qué

¿Te has decidido por emprender este nuevo reto? Aquí te damos consejos que seguro te ayudarán. No te rindas, el inicio siempre es la parte más difícil.

Origen de la natación

Origen de la natación

Origen e Historia de la natación: Descubre los inicios de esta disciplina Múltiples estudios realizados a las civilizaciones antiguas dan fe de que el origen e historia de la natación es ancestral. De hecho, el dominio de la disciplina es parte de la adaptación que...

Natación

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Natación La natación es un deporte que se realiza en el agua, en espacios cerrados conocidos como piscinas o en cuerpos de agua naturales como mares, ríos y lagos, en este caso se denomina “nado en aguas abiertas”. El nadador utiliza su propio cuerpo y fuerza para...

Duke Kahanamoku

Duke Kahanamoku

Duke Kahanamoku Duke Kahanamoku, cuyo nombre completo es Duke Paoa Kahinu Mokoe Hulikohola Kahanamoku, fue un nadador olímpico y el precursor de lo que hoy en día se conoce como el surf moderno. Duke nación en Honolulu, en la Isla de Hawái, el 24 de agosto de 1890....

¿Qué es SWOLF en los relojes inteligentes deportivos?

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¿Qué es SWOLF en los relojes inteligentes deportivos?   En natación, al igual que sucede en otros deportes, el rendimiento del atleta debe ser monitoreado constantemente, tanto por él mismo, como por su entrenador. Por esto, existen múltiples herramientas...

La natación en Australia

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La natación en Australia   Se demostró por medio de una encuesta que cerca del 12% de la población de australianos tiene una piscina en su propia casa. Esto es aproximadamente, 2.880.000 piscinas privadas en todo el país. En otras palabras, la población...

Origen de la natacion y su historia

Origen de la natacion y su historia

Historia de la natación ¿Cuál es el origen de este deporte?   Al igual que el fútbol, la natación es uno de los deportes más conocidos en todo el mundo, pero poco o nada se sabe respecto sobre la historia de la natación, la cual se remonta a más de miles de años,...

Preparación antes y después de competir en natación

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Qué hacer entre las pruebas de natación Los nadadores a menudo se enfrentan a tiempos de espera entre las pruebas de natación durante las competencias. Estos momentos pueden ser cruciales para optimizar el rendimiento y facilitar la recuperación. Aquí te presentamos...

Recuperación Activa Natación y el Deporte

Recuperación Activa Natación y el Deporte

Recuperación Activa en la Natación La natación es un deporte que exige un alto nivel de esfuerzo físico y resistencia. Los nadadores pasan horas en el agua, entrenando y compitiendo, lo que puede llevar a la fatiga muscular y mental. Para optimizar el rendimiento y...

Aletas de Natación | Tipos, Usos y Beneficios

Aletas de Natación | Tipos, Usos y Beneficios

¿Qué son las aletas de natación? Las aletas de natación, también conocidas como aletas de entrenamiento, son dispositivos diseñados para ser utilizados en los pies mientras se nada. Están diseñadas con forma de aleta y se ajustan cómodamente al pie del nadador. Las...

Gorro de natación, uso, ventajas y desventajas

Gorro de natación, uso, ventajas y desventajas

¿Qué es un gorro de natación? El gorro de natación es un accesorio utilizado por nadadores para cubrir su cabello mientras están en el agua. Está diseñado para adaptarse cómodamente a la cabeza y proporcionar una barrera entre el cabello y el agua. Los gorros de...

Los Distintos Niveles de Natación | Guía para Nadadores

Los Distintos Niveles de Natación | Guía para Nadadores

Los Distintos Niveles de Natación Nivel Inicial o Principiante El nivel inicial o principiante es el punto de partida para aquellos que desean aprender a nadar. En esta etapa, se enfoca en desarrollar la confianza en el agua y aprender las técnicas básicas de...

Día del Nadador en México

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Día del Nadador en México ¿Por qué se celebra el Día del Nadador en México? El Día del Nadador se celebra en México para honrar a todos aquellos que practican y disfrutan de la natación como deporte y actividad recreativa. Esta celebración tiene como objetivo...