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Sabías Qué

¿Te has decidido por emprender este nuevo reto? Aquí te damos consejos que seguro te ayudarán. No te rindas, el inicio siempre es la parte más difícil.

¿Qué es el ritmo cardiaco y cómo medirlo en tus entrenamientos?

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¿Qué es el ritmo cardiaco y cómo medirlo en tus entrenamientos?  Cuando nos ejercitamos o hacemos nuestro entrenamiento, el ritmo cardíaco se modifica en comparación con su estado de reposo y en algunas disciplinas es muy importante medirlo. Básicamente, la frecuencia...

¿Qué es SWOLF en los relojes inteligentes deportivos? 

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Indicador SWOLF en los relojes deportivos Hay muchas formas de medir el rendimiento de un nadador en el agua, una de ellas es el SWOLF, que actualmente se integra en la mayoría de relojes inteligentes para natación y otros deportes. Si constantemente monitoreas tus...

Relojes inteligentes para nadadores

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Cuáles son relojes inteligentes más recomendados para nadadores Los relojes inteligentes para natación son un accesorio común en los deportistas, sin embargo, aún no hay muchos modelos especializados para esta disciplina acuática, ya sea en piscina o aguas abiertas....

¿Calorías o kilocalorías? qué son y que uso tienen

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¿Calorías o kilocalorías?: Aquí te decimos cuál se utiliza comúnmente en el deporte Los alimentos que consumimos nos aportan energía, la cual se mide mediante calorías o kilocalorías, es decir, se puede cuantificar mediante una cifra. En el mundo del deporte es común...

Pruebas de natación en las olimpiadas

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Estas son las pruebas de natación que se realizan en las  olimpiadas La natación es una de las competencias de más tradición. Desde Atenas 1896 cuando el pebetero se encendió  por primera vez hasta la era moderna, el interés por esta disciplina ha ido en acenso. Si...

5 libros de natación que debes leer

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¿Libros de natación? Sí, hay algunos libros que son una verdadera obra y te ayudarán a mejorar tu técnica, respiración y condición en general, otros en cambio te brindarán la motivación e inspiración que tal vez ha mermado con el entrenamiento. No importa a qué te...

Nadadores argentinos: ¿quiénes son los más famosos?

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¿Conoces a los nadadores argentinos?   Antes de hablar de los nadadores argentinos más famosos, es importante saber la historia de este deporte en este país latinoamericano, sobre todo por la peculiaridad de cómo inició la práctica allí. En 1923, el italiano...

Nadadores Olímpicos: ¿Cómo hacen para llegar a las olimpiadas?

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Cómo llegan los nadadores a las olimpiadas Los Juegos Olímpicos son considerados uno de los eventos deportivos más importantes del mundo, estos se realizan cada cuatro años y son la ventana para que cada país pueda exhibir a sus mejores atletas por medio de 28...

Natación estilo mariposa,  historia y reglas

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Historia y reglas del estilo mariposa ¿Sabías que en el estilo mariposa la posición del cuerpo es cambiante? Así es, durante cada ciclo la posición varía por la acción de la recuperación. De esa manera el nadador realiza movimientos ondulatorios ascendentes y...