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Natación: ¿Qué es? Y sus características

Natación: ¿Qué es? Y sus características

¿Qué es natación? La natación es un deporte acuático, en el cual una persona se desplaza de manera horizontal dentro del agua y sin tocar el suelo. En la actualidad, la natación es uno de los deportes más populares del mundo, siendo obligatorio en algunas escuelas....
Natación sincronizada

Natación sincronizada

Qué es la Natación sincronizada La natación sincronizada, también llamada nado sincronizado, es un deporte acuático en el que se combina el baile, la gimnasia y la música en coreografías que se realizan dentro del agua. En la actualidad, este deporte es practicado en...
Natación

Natación

La Natación La natación es un deporte que se realiza en el agua, en espacios cerrados conocidos como piscinas o en cuerpos de agua naturales como mares, ríos y lagos, en este caso se denomina “nado en aguas abiertas”. El nadador utiliza su propio cuerpo y fuerza para...
Reglamento de la natación

Reglamento de la natación

Reglas base de la natación Todo deporte tiene sus reglas y la natación no es la excepción, el reglamento de la natación consiste en una serie de normas, técnicas y procedimientos que deben ser acatados y respetados por todos los participantes que se encuentren en una...
Los deportes acuáticos son anti estrés

Los deportes acuáticos son anti estrés

El agua y el estrés ¿Sabías que el solo hecho de caminar por la arena te puede ayudar a disminuir el estrés? Bueno, entonces imagina lo que puede hacer por ti el practicar algún deporte náutico. Además de una entretenida diversión y beneficios para tu salud, los...
Los 5 beneficios de la natación que debes conocer

Los 5 beneficios de la natación que debes conocer

El mundo del deporte es amplio y sin duda existe para todos los gustos, pero la natación se destaca para muchos pues es una actividad placentera llena de beneficios que nos conviene conocer. Se sabe que la natación es ‘el deporte más completo’, que...