La edad recomendada para empezar a nadar

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Edad recomendada para empezar a nadar    Nunca es tarde para empezar a nadar. Si eres niño, joven o adulto, se trata de un deporte que trae muchos beneficios para la salud cardiovascular, muscular, respiratoria y hasta para el sistema nervioso.  Siendo así...
Biografía Sarah Sjöström

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Biografía Sarah Sjöström   Si te gusta el estilo mariposa estarás de acuerdo en el alto nivel de complejidad que exige esta modalidad. Para muchos nadadores, desde principiantes hasta avanzados, la dificultad en su ejecución es precisamente el mayor estímulo para...
Biografía del Nadador Nathan Adrian

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Biografía Nathan Adrian Nathan Ghar-Jun Adrian forma parte del cuadro de honor de los nadadores profesionales estadounidenses. Tiene en su haber ocho medallas olímpicas, cuatro de ellas de oro, y 16 preseas mundiales en piscina corta y piscina larga.  Apodado...
Biografía Katie Ledecky

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Biografía Katie Ledecky   Katie Ledecky es una nadadora profesional norteamericana poseedora de varias marcas mundiales en los 400, 800 y los 1500 metros libre, y campeona olímpica en 2012 y 2016.  Conoce más sobre esta joven quien también es titular del American...
¿Los nadadores retirados tienden a ganar peso?

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¿Los nadadores retirados tienden a ganar peso?   Hay quienes practican la natación para perder peso. Y en realidad es cierto, este deporte deveras ayuda a estilizar la figura si se es constante con los entrenamientos. Esto nos lleva a preguntarnos qué sucede si un día...