¿Qué es el ritmo cardiaco y cómo medirlo en tus entrenamientos? Cuando nos ejercitamos o hacemos nuestro entrenamiento, el ritmo cardíaco se modifica en comparación con su estado de reposo y en algunas disciplinas es muy importante medirlo. Básicamente, la frecuencia...
Indicador SWOLF en los relojes deportivos Hay muchas formas de medir el rendimiento de un nadador en el agua, una de ellas es el SWOLF, que actualmente se integra en la mayoría de relojes inteligentes para natación y otros deportes. Si constantemente monitoreas tus...
El indicador PAI y como puede ayudarme en mi entrenamiento Los relojes inteligentes buscan ser un accesorio útil y en el mundo del deporte también se utilizan como una herramienta para medir tu salud. Por esto se creó el PAI, que es una medida que te indica cuál es tu...
Cuáles son relojes inteligentes más recomendados para nadadores Los relojes inteligentes para natación son un accesorio común en los deportistas, sin embargo, aún no hay muchos modelos especializados para esta disciplina acuática, ya sea en piscina o aguas abiertas....
¿Calorías o kilocalorías?: Aquí te decimos cuál se utiliza comúnmente en el deporte Los alimentos que consumimos nos aportan energía, la cual se mide mediante calorías o kilocalorías, es decir, se puede cuantificar mediante una cifra. En el mundo del deporte es común...
Estas son las pruebas de natación que se realizan en las olimpiadas La natación es una de las competencias de más tradición. Desde Atenas 1896 cuando el pebetero se encendió por primera vez hasta la era moderna, el interés por esta disciplina ha ido en acenso. Si...
¿Libros de natación? Sí, hay algunos libros que son una verdadera obra y te ayudarán a mejorar tu técnica, respiración y condición en general, otros en cambio te brindarán la motivación e inspiración que tal vez ha mermado con el entrenamiento. No importa a qué te...
¿Conoces a los nadadores argentinos? Antes de hablar de los nadadores argentinos más famosos, es importante saber la historia de este deporte en este país latinoamericano, sobre todo por la peculiaridad de cómo inició la práctica allí. En 1923, el italiano...
Cómo llegan los nadadores a las olimpiadas Los Juegos Olímpicos son considerados uno de los eventos deportivos más importantes del mundo, estos se realizan cada cuatro años y son la ventana para que cada país pueda exhibir a sus mejores atletas por medio de 28...
