¿Cuál es la mejor hora del día para practicar un deporte acuático?
En muchas ocasiones no tenemos el tiempo suficiente como para practicar algún deporte acuático, ya sea en la playa o en alberca, de modo que lo hacemos cuando podemos. ¿Cuál es la mejor hora del día para practicar un deporte acuático? Por lo...
Cómo escoger un buen lugar para practicar natación
Practicar natación tiene grandes beneficios que no te puedes perder porque es un deporte integral para el cuerpo y la mente. Escoger un buen centro para practicar este deporte sin embargo, es la diferencia entre obtener resultados o ¡dolores de cabeza! Cómo...
Cómo escoger la ropa adecuada para practicar deportes acuáticos
Sin duda la moda no es lo primordial al practicar natación, pero es importante contar con la ropa adecuada que nos ayude a disfrutar a nuestro tiempo dentro de la piscina. Cómo escoger la ropa adecuada para practicar deportes acuáticos Que nos haga sentir cómodos Sin...
Cinco películas que te motivarán a tomar clases de natación
Si están pensando en tomar algunas clases de natación pero no encuentras el estímulo necesario, aquí te presentamos cinco películas que te motivarán a que logres tu objetivo. Touch the Wall: este documental del año 2014 expone la amistad de las nadadoras profesionales...
¿Por qué es bueno formar parte de un equipo de natación?
¿Por qué es bueno formar parte de un equipo de natación? En general la natación es uno de los deportes que te permite elegir si quieres entrenar y competir en equipo o hacerlo de forma individual. Uno de los beneficios de formar parte de un equipo de natación es que...
La importancia de una indumentaria adecuada en la natación: más allá del agua
La natación es una disciplina que exige tanto física como mentalmente. Cada brazada, cada patada y cada respiración coordinada requieren de concentración y técnica. Sin embargo, un aspecto que a menudo se pasa por alto es la importancia de la indumentaria adecuada...
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