Los Distintos Niveles de Natación | Guía para Nadadores
Los Distintos Niveles de Natación Nivel Inicial o Principiante El nivel inicial o principiante es el punto de partida para aquellos que desean aprender a nadar. En esta etapa, se enfoca en...
Día del Nadador en México
Día del Nadador en México ¿Por qué se celebra el Día del Nadador en México? El Día del Nadador se celebra en México para honrar a todos aquellos que practican y disfrutan de la natación como deporte...
Plan Alimenticio para Nadadores Masters | Maximiza tu Eficacia en el Agua
Plan Alimenticio para Nadadores Masters Descripción Si eres un nadador master mayor de 40 años y practicas natación de 4 a 7 veces a la semana, es importante que cuides tu alimentación para...
Records mundiales de la natación
La natación es un deporte que ha sido testigo de increíbles hazañas a lo largo de su historia. Desde la velocidad y resistencia de los nadadores hasta la superación de récords impresionantes, los...
Etapas de la natación
Etapa 1: Introducción al Agua En esta primera etapa, los nadadores están familiarizándose con el agua y desarrollando confianza en el medio acuático. Los principiantes aprenden las técnicas básicas...
¿México está rezagado en la natación?
¿Mexico tiene un rezago en natación? Si bien México no ha tenido un gran número de nadadores destacados en competencias internacionales como mundiales y Juegos Olímpicos en comparación con otros...
La Natación en los Juegos Olímpicos
Los Juegos Olímpicos de la Natación Los Juegos Olímpicos de la Natación son uno de los eventos deportivos más esperados en todo el mundo. Cada cuatro años, los mejores nadadores del planeta se...
La natación ha cambiado la vida de muchos para bien
Cómo la natación cambió la vida de muchos atletas La natación es un deporte que ha cambiado la vida de muchos atletas, no solo en términos de su éxito en la competencia, sino también en su bienestar...
Nado Sincronizado: En qué consiste, Historia, Exponentes y más
Nado Sincronizado: Historia, Exponentes y más El nado sincronizado es una forma de natación que combina elementos de ballet, gimnasia y natación. Los nadadores sincronizados realizan una serie de...
La natación y el riesgo por el cloro y otras sustancias de la piscina
El riesgo de practicar natación debido el cloro y otras sustancias de las piscinas La natación es una actividad física muy recomendada por sus múltiples beneficios para la salud. Sin embargo,...
Natación para bebés: todo lo que debes saber
Natación para bebés: ¿Qué es y qué beneficios tiene? La natación para bebés es una actividad acuática que consiste en introducir a los bebés en el agua, acompañados de sus padres o de un monitor...
Federación Española de Natación: ¿Qué es, qué funciones realiza y cómo contactar con ella?
Federación Española de Natación La Federación Española de Natación (RFEN) es la organización que se encarga de regular, fomentar y desarrollar la práctica de la natación en España. Fue fundada en...
Características de la natación
Características de la natación La natación es un deporte acuático que consiste en desplazarse a través del agua utilizando diferentes técnicas y estilos de nado. Es una actividad muy completa y...
Nora Toledano – La mexicana que cruzó los 7 mares
Nora Toledano es una nadadora mexicana que ha hecho historia. Recientemente, conquistó nadando 7 mares y 5 continentes. Para lograr su gran hazaña Toledano nadó 20 horas seguidas en aguas heladas,...
Calcular tu ritmo de nado sobre 100m
Aprende a medir tu ritmo de nado en relación a cuán nadas cada 100 metros. En natación una métrica muy importante es aprender a calcular tu ritmo de nado de crol sobre cada 100 metros recorridos,...
Mireia Belmonte – Biografía
Mireia Belmonte: La atleta española con más medallas olímpicas Mireia Belmonte es la nadadora española activa con más lauros olímpicos en la historia de la natación de ese país. Se inició en el...
María José Mata Cocco – Biografía
María José Mata Cocco: Entre la natación y la ingeniería María José Mata Cocco, la joven nadadora mexicana que comparte su vida entre la disciplina deportiva y sus estudios de ingeniería química. Su...
Entrenamiento en R1, R2 y R3 en natación
Desarrollo de resistencia con entrenamiento de la R1, R2 y R3 en natación El fundamento principal de la natación es el desarrollo de la resistencia. Un objetivo que se puede dividir en dos fases,...
Ona Carbonell – Biografía
Ona Carbonell: Ejemplo de esfuerzo y dedicación Ona Carbonell Ballestero es una nadadora profesional nacida en España el 5 de junio de 1990. Su especialidad es el nado sincronizado, de hecho en su...
Biografía de Liliana Ibañez – Nadadora
Liliana Ibáñez: Conoce a la mejor nadadora de México Corresponde un breve resumen de la vida deportiva de la mejor nadadora de México. Liliana Ibáñez López, la joven atleta originaría de Celaya,...