Como deporte acuático, el nado es una actividad que ayuda a las personas a relajarse a la vez que se divierten. Por ello, la natación es recomendada para niños, jóvenes y adultos que padecen síndrome de Down. Más allá del disfrute de estar en el agua La natación...
Si piensas que una persona por tener una discapacidad física no puede practicar nado, estás muy equivocado. Es más, muchos neurólogos recomiendan a sus pacientes a realizar una actividad acuática como simple actividad física, debido a los efectos relajantes que...
Como deporte acuático, el nado implica mucha fuerza, mucha energía; por ende, al momento de practicarlo necesitarás consumir más carbohidratos, los cuales serán tu fuente de energía. Desde el simple hecho de flotar en el agua hasta nadar con los pies o con los...
Si están pensando en tomar algunas clases de natación pero no encuentras el estímulo necesario, aquí te presentamos cinco películas que te motivarán a que logres tu objetivo. Touch the Wall: este documental del año 2014 expone la amistad de las nadadoras profesionales...
