Tips y consideraciones para entrenar natación en casa

Entrena natación en casa

Para entrenar natación en casa te recomendamos adquirir una alberca de lona con estructura de metal que sea desarmable para cuando no necesites utilizarla.

Estos son los materiales que debes considerar:

• Lazo de entrenamiento de 5 metros o más
• Cinturón para entrenar natación
• Armellas para sujetar el lazo (Taquetes, taladro y broca para sujetarlas también)
• Una sombrilla o sombra exterior
• Alberca de 2 x 3 metros o más grande, con más de 60cm de profundidad
• Bomba de filtrado para limpiar la alberca
• Tapa de burbujas para guardar la limpieza y claridad del agua, además de que te servirá para que la alberca acumule calor durante el día.

 

Recuerda no nadar si tu alberca está al aire libre y hay tormentas, ya que por seguridad, está prohibido entrenar bajo la tormenta por  precaución a los rayos.

Si tienes alguna duda o comentario háznoslo saber en nuestro facebook:

https://www.facebook.com/nadarconexceso