La natación ha cambiado la vida de muchos para bien
Cómo la natación cambió la vida de muchos atletas La natación es un deporte que ha cambiado la vida de muchos atletas, no solo en términos de su éxito en la competencia, sino también en su bienestar físico y mental. Nadar es un ejercicio de bajo impacto que mejora la...
Nado Sincronizado: En qué consiste, Historia, Exponentes y más
Nado Sincronizado: Historia, Exponentes y más El nado sincronizado es una forma de natación que combina elementos de ballet, gimnasia y natación. Los nadadores sincronizados realizan una serie de movimientos precisos y coordinados en el agua, al ritmo de la música....
La natación y el riesgo por el cloro y otras sustancias de la piscina
El riesgo de practicar natación debido el cloro y otras sustancias de las piscinas La natación es una actividad física muy recomendada por sus múltiples beneficios para la salud. Sin embargo, existen ciertos riesgos asociados con la práctica diaria de natación,...
Natación para bebés: todo lo que debes saber
Natación para bebés: ¿Qué es y qué beneficios tiene? La natación para bebés es una actividad acuática que consiste en introducir a los bebés en el agua, acompañados de sus padres o de un monitor especializado, para que vayan adquiriendo confianza y habilidades...
Federación Española de Natación: ¿Qué es, qué funciones realiza y cómo contactar con ella?
Federación Española de Natación La Federación Española de Natación (RFEN) es la organización que se encarga de regular, fomentar y desarrollar la práctica de la natación en España. Fue fundada en 1920 y actualmente está integrada por más de 4.000 clubes y más de...
Características de la natación
Características de la natación La natación es un deporte acuático que consiste en desplazarse a través del agua utilizando diferentes técnicas y estilos de nado. Es una actividad muy completa y beneficiosa para la salud, ya que ayuda a mejorar la condición física,...
Nora Toledano – La mexicana que cruzó los 7 mares
Nora Toledano es una nadadora mexicana que ha hecho historia. Recientemente, conquistó nadando 7 mares y 5 continentes. Para lograr su gran hazaña Toledano nadó 20 horas seguidas en aguas heladas, rodeada de tiburones y medusas. ¿Quieres conocer más de la vida de esta...
Calcular tu ritmo de nado sobre 100m
Aprende a medir tu ritmo de nado en relación a cuán nadas cada 100 metros. En natación una métrica muy importante es aprender a calcular tu ritmo de nado de crol sobre cada 100 metros recorridos, sin embargo cuando nadas largo rato o tiempos fraccionados la cosa ya no...
Mireia Belmonte – Biografía
Mireia Belmonte: La atleta española con más medallas olímpicas Mireia Belmonte es la nadadora española activa con más lauros olímpicos en la historia de la natación de ese país. Se inició en el mundo de las piscinas por recomendación médica y ha alcanzado la gloria...
María José Mata Cocco – Biografía
María José Mata Cocco: Entre la natación y la ingeniería María José Mata Cocco, la joven nadadora mexicana que comparte su vida entre la disciplina deportiva y sus estudios de ingeniería química. Su gusto por la natación inició cuando apenas tenía 3 años de edad y...
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