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NOVEDADES

Dato: La natación mejora los síntomas del asma, ayuda a los pacientes a evitar los ataques y mejora sus métodos de respiración y su condición en general.

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Consejos para empezar a nadar desde cero

No todas las personas aprenden a nadar durante las vacaciones de verano cuando son niños, pero al ser jóvenes o adultos sienten el anhelo de hacerlo para no quedarse en la orilla...

Lesiones comunes en la natación y qué hacer en caso de tenerlas

Lesiones comunes en la natación y qué hacer en caso de tenerlas Toda actividad física trae consigo algún riesgo, incluso aquellas que parecen muy relajantes y poco demandantes....

Consejos para nadar en aguas abiertas

Algunas personas se sienten atraídas por las piscinas, otras en cambio ven el mar como un lugar magnífico para competir y se deciden a comenzar esta aventura, aun cuando es un...

Piscina para bebés: divierte a los pequeños del hogar

Piscina para bebés Las piscinas para bebés son simplemente una adecuación de las piscinas para adultos, pero fabricadas para los más pequeños de la casa. Usualmente están...

Las Pruebas Olímpicas de Natación en París 2024

Natación en París 2024 Los Juegos Olímpicos de París 2024 prometen ser un evento espectacular, y la natación, como siempre, será uno de los deportes más emocionantes y seguidos. En este artículo,...

Gorro de Natación: Todo lo que Necesitas Saber

Gorro de Natación: Todo lo que Necesitas Saber El gorro de natación es un accesorio esencial para nadadores de todos los niveles, desde principiantes hasta profesionales. En este...

Origen de la natación

Origen e Historia de la natación: Descubre los inicios de esta disciplina Múltiples estudios realizados a las civilizaciones antiguas dan fe de que el origen e historia de la natación es ancestral....

Natación

Natación La natación es un deporte que se realiza en el agua, en espacios cerrados conocidos como piscinas o en cuerpos de agua naturales como mares, ríos y lagos, en este caso se denomina “nado en...

Dieta para nadadores

Dieta para nadadores: Lo que recomiendan comer para un mejor rendimiento La natación está considerado un deporte de resistencia, pero la fuerza juega un papel importante también. Por eso, entre otras razones, los atletas que practican la disciplina deben tener una...

El plato del buen comer

Los Beneficios del Plato de Buen Comer Llevar una dieta balanceada es esencial para el funcionamiento óptimo de nuestro organismo. Entérate cuales son los beneficios del Plato del Buen Comer, además te contamos cómo está herramienta puede mejorar la forma en que te...

¿Sabías qué?

El filósofo Platón argumentó que la natación era una parte esencial de la educación.

Las aletas de natación las inventó Benjamin Franklin

Benjamin Franklin era un nadador asiduo desde muy joven y con apenas 11 años fabricó el primer par de aletas para conseguir nadar más rápido. Curiosamente estas primeras aletas iban calzadas en las manos en lugar de en los pies.

¿Y a ti te gusta nadar?

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