Qué necesito saber antes de empezar clases de natación

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  Si es la primera vez que vas a practicar nado, es necesario que conozcas algunas recomendaciones de este apasionante…

¿Qué necesito para nadar si tengo sobrepeso?

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El nado es un deporte que exige mucho rendimiento y esfuerzo. Por eso, si tienes sobrepeso, este deporte acuático te…

Qué cuidados necesito para practicar natación

6 años ago

Si has decidido practicar natación te felicitamos porque es una excelente forma de ¡mantenerte en forma!, pero no solamente se…

Natación para principiantes, intermedios y avanzados. ¿Qué debo saber?

6 años ago

  ¿Vas a practicar natación por primera vez? ¿Sabes algo de natación y te interesa aprender más? ¿O ya eres…

El síndrome de Down no es impedimento para practicar el nado

6 años ago

Como deporte acuático, el nado es una actividad que ayuda a las personas a relajarse a la vez que se…

Deportes acuáticos, qué son y cuáles son

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Deportes acuáticos para personas con discapacidad

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Cuántas kilocalorías quemas al nadar

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  Como deporte acuático, el nado implica mucha fuerza, mucha energía; por ende, al momento de practicarlo necesitarás consumir más…

¿Cuál es la mejor hora del día para practicar un deporte acuático?

6 años ago

  En muchas ocasiones no tenemos el tiempo suficiente como para practicar algún deporte acuático, ya sea en la playa…