Pruebas de natación para olimpiadas y mundiales Todo deportista que desea competir a nivel internacional debe presentar una serie de…
Afecciones cardíacas por covid-19: la preocupación de los entrenadores Los estudios realizados para saber con certeza las secuelas que podría…
Frecuencia cardíaca en reposo.. ¿Qué representa la frecuencia cardíaca en reposo? Cuando hablamos de frecuencia cardíaca, nos referimos a la…
Tabla de pesos y tallas: ¿Cómo se obtienen los datos estadísticos? Niños, adolescentes, mujeres y hombres, todos crecen y se…
Reglas base de la natación Todo deporte tiene sus reglas y la natación no es la excepción, el reglamento de…
Pirámide básica nutricional: Entérate cómo interpretarla La pirámide nutricional es más que una figura geométrica representativa que se utiliza como…
¿Cuál debe ser la ingesta calórica de un nadador en función de lo que se ejercita a diario? Para tener…
¿Cuál es la dieta que prefieren los nadadores de alto rendimiento? La dieta para nadadores de alto rendimiento debe ser…
Recomendaciones de Alimentación de nadadores en competencias ¿Cómo es la alimentación de nadadores durante las competencias? La alimentación de…
Imprime, corta y pega tu tarjeta coleccionable de natación Tarjetas Coleccionables de Nadadores Olímpicos o que han hecho records importantes…